Kesehatan

Nei Kung atau Nei Gong untuk terapis pijat Tuina

Nei Kung atau Nei Gong adalah praktik kuno yang berasal dari seni bela diri internal. Itu sering dipraktekkan di kuil Shaolin Wudang untuk menjaga keharmonisan dan keseimbangan energi batin untuk kesehatan dan keharmonisan. Namun itu adalah perpanjangan yang tak ternilai bagi kesehatan dan kesejahteraan setiap praktisi Tuina. Dokter di China saat ini tidak memiliki waktu atau keinginan untuk memberikan manfaat dari Nei Kung atau bahkan Chi Kung kepada siswa mereka. Para dokter yang saya temui di China yang telah berlatih sejak tahun 1960-an terlibat dalam Nei Gong, Tai Chi, Baju Besi, atau beberapa bentuk peningkatan energi batin.

Apa yang perlu disadari oleh praktisi terapi tuina, terapi pijat, atau bahkan akupunktur adalah bahwa Nei Kung adalah alat yang sangat berharga untuk tetap sehat, mencegah penyakit, batuk dan pilek, dan tetap membumi. Pada tingkat yang jauh lebih tinggi, praktisi mungkin mengalami periode peningkatan kesadaran, persepsi, dan bahkan kemampuan untuk menampilkan Chi atau Qi kepada pasien mereka untuk mempengaruhi respons penyembuhan.

Apa bentuk Nei Kung yang ada? Ada banyak gaya, salah satunya yang saya rekomendasikan adalah “Tendon Changing Classic” atau Yin Jin Jing. Ini didasarkan pada sejarah bertahun-tahun seputar seni bela diri internal dan latihan Taosit restoratif. Secara pribadi, saya suka berlatih “8 Palm Standing Set”, bentuk Nei Kung yang kurang dikenal tetapi lebih mudah dipelajari dan diterapkan secara efektif. Secara umum, mereka yang terlibat dalam tuina atau akupunktur setidaknya harus mempertimbangkan beberapa bentuk kerja energi dalam untuk mencegah kelelahan dari pekerjaan mereka.

Latihan Nei Kung menggabungkan berdiri, bergerak dan bernapas dengan cara tertentu dengan penekanan pada penggunaan pikiran untuk mengarahkan, mengontrol, dan meningkatkan aliran Chi atau Qi internal melalui tubuh. Ini berbeda dari Chi Kung atau Qi Gong karena berfokus pada energi yang sudah ada di dalam tubuh dan tidak berusaha menarik energi dari luar ke dalam.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button